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高校学生体质持续下降,锻炼已刻不容缓

    近日,杭州一所小学召开了运动会开幕式,不料1个小时内大约晕倒了20人,让人大跌眼镜。青少年体质堪忧的话题,在网络上已成为热点,搜索百度,相关文章达37万多篇。全国人大代表、特级教师吴正宪近日提供的数据显示,中国青少年体质连续25年下降,力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。近几年世界男性平均身高排名中,中国男性排名32位,落在日韩后面,7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同龄男孩矮2.54厘米。中国青少年体质下降已成为不争的事实。

    是什么原因导致学生体质下降,是课业负担较重,睡眠不足,还是体育锻炼的时间和强度不够?
    首先,从学校教育来说,目前的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩,体质健康往往被忽视。害怕学生发生意外伤害也是影响学校体育教学顺利开展的重要因素。学校开展的大课间、课外体育锻炼活动、外出比赛活动,往往得不到家长的支持,学生一旦在学校因运动受伤,家长不管什么原因都认为是学校的责任,要求学校治疗并赔偿,学校疲于应付后出于安全考虑,只会进一步压缩学生运动的时间、空间和内容,孩子逐渐对体育活动失去了兴趣,导致身体综合负荷指标下降。
    其次,是家庭方面。现在太多家长都过度地给予孩子学习方面的关注,认为只要学习好就行,并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外,往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班。另外,家长们盲目地为孩子补充过剩的所谓营养,如高热量、高脂肪的垃圾食品,也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。再就是如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所,而各种名目繁多的夏令营中,真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了,很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。

    那么面对这种情况我们应该怎么办呢?国家从09年大力推行全民健身计划,在城市、农村大力普及基础健身设施。在农村的孩子,大都没有缺乏身体锻炼的情况。而在城市里,却由于空间压缩而越来越缺乏运动场所而导致城市学生严重缺乏锻炼。健身基础设施和运动氛围是关键。

    要达到国家推行的全民健身计划要求,就必须要针对小区、学校等区域做好完善的基础健身设施,做到每个地方都有运动的场所和氛围。在学校的室内运动场可以铺设PVC运动地板,更专业又安全;同时要有专业的体育老师,保证体育课安全进行、完成体育安全知识教育。而在小区,则要针对人群特点建设符合小区里的居民喜爱的基础健身设施。
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